完结共124章
倒序
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版权信息
推荐序
微波炉烹饪家常菜的方法
Part 1 蔬菜·食用菌
白菜
菜心
菠菜
卷心菜
油菜
芹菜
茴香
苋菜
莜麦菜
生菜
芥菜
花菜
猴腿菜
蕨菜
刺嫩芽
刺五加
柳蒿芽
香椿
贡菜
茼蒿
空心菜
韭菜
芦笋
莴笋
竹笋
茭白
西芹
青蒜
韭薹
蒜薹
蒜苗
洋葱
百合
荸荠
苤蓝
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莲藕
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茄子
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西红柿
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角瓜
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辣椒
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黄瓜
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苦瓜
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南瓜
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冬瓜
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西瓜皮
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蛇瓜
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丝瓜
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木瓜
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豆角
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豇豆
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荷兰豆
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豌豆
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大豆
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芽菜
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土豆
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山药
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芋头
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红薯
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萝卜
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魔芋
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花生米
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玉米
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菇菌
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银耳
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黑木耳
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竹荪
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Part 2 畜肉
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猪肉
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猪排骨
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猪心
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猪肝
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猪腰
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牛肉
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牛肚
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牛蹄筋
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牛尾
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羊肉
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羊肝
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Part 3 禽蛋·豆制品
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鸡肉
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鸡腿
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鸡翅
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鸡心
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鸡蛋
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鸭肉
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豆腐
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腐竹
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豆皮
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干豆腐
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油豆腐
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豆腐干
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Part 4 水产
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鲫鱼
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鲢鱼
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鲳鱼
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带鱼
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青根鱼
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黄花鱼
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鲅鱼
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鲈鱼
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鳕鱼
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鲤鱼
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草鱼
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鳝鱼
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虾
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螃蟹
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鱿鱼
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海螺
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扇贝
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鲍鱼
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蛤蜊
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蛏子
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海参
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海蜇
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海带
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Part 5 主食
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大米
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杂粮
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面粉
更新时间：2020-06-19 17:58:38