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作者简介
序言 为什么自控力越来越重要
第1部分 能够独立学习的孩子越来越少
第1章 孩子自控力问题日益显现
01 孩子无法专心上网课
02 成功的条件
03 自控力是什么
第2章 培养孩子自控力的方法
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04 自控力的培养需要父母正确的教育
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05 用奖励培养自控力
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06 信任是根本
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第3章 自控力的发展阶段
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07 准备阶段——建立稳定的亲密关系
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08 第一阶段——用语言表达情绪
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09 第二阶段——区分该做与不该做的事情
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10 第三阶段——拥有自尊心、道德心和忍耐力
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第2部分 培养自控力的训练
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第4章 培养自控力的第一阶段:情绪的表达与调节训练
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01 当孩子失眠时
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02 当孩子非常倔强时
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03 当孩子执着于依恋的物品时
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04 当孩子易怒时
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05 当孩子试图摆弄危险物品时
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06 当孩子表现出暴力倾向时
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07 当孩子大小便失控时
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第5章 培养自控力的第二阶段:区分该做与不该做的事情
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08 当孩子消极评价自己时
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09 当孩子不分场合乱说话时
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10 当孩子说谎时
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11 当孩子只吃零食时
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12 当孩子不能独自玩耍时
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13 当孩子欺负弟弟时
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14 当孩子无法表达自己的需求,总是发牢骚时
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15 当孩子吃饭随意走动时
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16 当孩子无法耐心坐在书桌前时
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17 当孩子害羞时
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18 当孩子害怕时
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19 当孩子总和朋友打架时
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第6章 培养自控力的第三阶段:忍耐力、社交能力、道德心及其调节训练
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20 当孩子不能集中精力学习时
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21 当孩子无法独立学习时
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22 当孩子不想上学时
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23 当孩子学习分心时
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24 当孩子想换同桌时
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25 当孩子不吃饭,只想吃炸鸡时
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26 当孩子要求买昂贵的东西时
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27 当孩子偷别人东西时
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28 当孩子容易被人摆布时
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29 当孩子说脏话时
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30 当孩子沉迷于游戏时
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31 当孩子故意说谎时
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32 当孩子受到霸凌时
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封底
更新时间:2023-12-13 15:51:07