3 肩胛、手臂理筋

(1)用大拇指或肘根部位沿肩胛骨外围按摩放松经筋。

(2)腋下再加强拨筋排毒。

(3)手臂三阳经三阴经手法舒缓按摩拨筋滑至末梢部位,做手部按摩排毒手法。