- 养心养生广东靓汤精选
- 史翔主编
- 133字
- 2021-03-31 09:19:56
丰胸猪蹄煲
制作时间 100分钟
制作成本 18元
专家点评 补血健脾
适合人群 女性
原材料 猪蹄450克,花生米20克,红豆18克,红枣4颗
调味料 盐6克
做法
1 将猪蹄洗净,切块,花生米、红豆、红枣洗净浸泡备用。
2 净锅上火倒入水,下入猪蹄烧开,打去浮沫,再下入花生米、红豆、红枣煲至成熟,调入盐即可。
制作时间 100分钟
制作成本 18元
专家点评 补血健脾
适合人群 女性
原材料 猪蹄450克,花生米20克,红豆18克,红枣4颗
调味料 盐6克
做法
1 将猪蹄洗净,切块,花生米、红豆、红枣洗净浸泡备用。
2 净锅上火倒入水,下入猪蹄烧开,打去浮沫,再下入花生米、红豆、红枣煲至成熟,调入盐即可。