- 美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
- 《美食坊》编委会编
- 130字
- 2024-12-31 17:30:13
苦尽甘来排骨汤
■材料 排骨段300克、苦瓜1根。
■调料 盐、味精。
做法
1.苦瓜洗净,对半剖开,去瓤、子,切四方块;排骨段洗净,放入沸水中焯一下,除去血水后备用。
2.锅中倒入适量清水烧沸,放入排骨段,用小火煮20分钟。
3.放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调味即可。
■材料 排骨段300克、苦瓜1根。
■调料 盐、味精。
1.苦瓜洗净,对半剖开,去瓤、子,切四方块;排骨段洗净,放入沸水中焯一下,除去血水后备用。
2.锅中倒入适量清水烧沸,放入排骨段,用小火煮20分钟。
3.放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调味即可。