第1章
拼命给孩子压力的妈妈和严重抑郁的女儿

不论年龄大小，所有的孩子都至少需要一个温暖、可靠的成年人，相信他们，给他们安慰，尤其是在困难的时候。大多数父母都记得孩子在难过时来到他们身边的样子。典型的例子可能是抱怨“我讨厌学校，作业太多了，这周末什么有意思的事都做不了了”。大多数父母也会记得他们为孩子的苦恼给出的“明智建议”，比如“是啊，不过学习很重要，所以我们看看你的作业，考虑一下你应该先做什么”。还有，大多数父母都会记得孩子用各种恼火的口气把他们的支持顶了回去，比如“别对我指手画脚”“别对我说教”或者“你根本不懂”。到底发生了什么？父母试图帮忙，而孩子却拒绝他们的帮助。我们会想“你不懂”是什么意思？我懂的可不少，所以我才给了你很棒的建议！

如何解释这种令人沮丧的争执？答案是视角不同。父母和孩子对于同一问题的看法往往截然不同。在这个例子里，无论孩子是在小学二年级还是大学二年级，他们想要的都是共情。他们想要父母感受他们的痛苦，承认他们的失望。相反，父母不是第一次见到孩子闹这一出了，他们想让孩子在事情恶化之前尽快解决问题。然而，正如我们稍后在第10章讨论的那样，将问题解决放在共情之前很容易引起冲突。无论父母的意图是什么，现在只须理解父母的观点可能与孩子的天差地别，这种不同可能会带来出乎意料的影响。压力比一晚上繁重的家庭作业要复杂得多，但父母和孩子对压力的感受也是不同的。请看格洛丽亚与莉兹的例子，这对母女的关系和个人的快乐都被不健康的压力破坏了。