- 萨巴厨房:0-12岁孩子成长餐
- 萨巴蒂娜主编
- 188字
- 2021-09-30 17:54:38
香蕉泥
烹饪时间:15分钟
烹饪难度:简单
![](https://epubservercos.yuewen.com/001B5F/21260283408702706/epubprivate/OEBPS/Images/25_03.jpg?sign=1734422932-7bzQKbDQiOsBnWtd8g6hiYoy5USV1qM3-0-62e172f8a366800f767c9bcba55c55fe)
香蕉泥营养丰富、通便润肠,而且操作起来特别方便。香蕉含丰富的果糖和维生素A,同时膳食纤维也很多,能促进肠胃蠕动,缓解便秘。
主料:
香蕉150克|婴儿米粉20克
做法
![](https://epubservercos.yuewen.com/001B5F/21260283408702706/epubprivate/OEBPS/Images/25_04.jpg?sign=1734422932-04jACUdy0mseRWk5QDb7i8rH0WBfPSVY-0-0fdae533233fde248c579a3b9a69e31a)
1 香蕉剥皮,去白筋,切成小块。
![](https://epubservercos.yuewen.com/001B5F/21260283408702706/epubprivate/OEBPS/Images/25_05.jpg?sign=1734422932-28gDonxxUMOGhuRozAORBnVXhzuEAV8o-0-ebb3a8baf5b6df7db67d27541940c136)
2 米粉按说明的比例冲泡好。
![](https://epubservercos.yuewen.com/001B5F/21260283408702706/epubprivate/OEBPS/Images/25_06.jpg?sign=1734422932-ZuISaenKoa1kamDfoZqVz5Y09eezOONO-0-e4fd4b8eacf4283f501c613e5c1650ba)
3 将香蕉和米粉一起倒入辅食机,打至泥状即可。
烹饪秘籍
香蕉的黑心部分可以剔除,这部分除了难消化,而且黑黑的也不够美观。
![](https://epubservercos.yuewen.com/001B5F/21260283408702706/epubprivate/OEBPS/Images/25_07.jpg?sign=1734422932-WcVEv9dUTyfyYc0pW9ZPWxIyGsFbilvQ-0-e25249aec288e8d322a2b44fa3899e56)
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