红薯泥

烹饪时间：25分钟

烹饪难度：简单

红薯泥口感软烂香甜，制作起来也不麻烦。红薯含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，对促进宝宝发育和提高抗病能力都有良好的作用。

主料：

红薯400克

做法

1 红薯洗净，放入高压锅蒸20分钟至熟，可用筷子插一下，如果能轻易插透，即是熟透了。

2 剥皮，取红薯中间的部分，加入温开水，一起倒入辅食机，打碎至泥糊状。

3 过筛后，放凉至合适的温度，即可喂给宝宝。

烹饪秘籍

红薯的头和尾部筋比较多，建议只取中间部分。

使人开心的水果

上一章目录下一章