叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方式，若准妈妈在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。到了孕中期和晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得准妈妈对叶酸的需求更大。因此，在怀孕前后补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形，对母婴均有好处。
