2．你是否会因为别人问你“想怎么做”而觉得为难

你总是会隐藏自己的意见，企图寻求一个随大流的答案

现在的你，到底活出了几分自我?

突然被问到这个问题，可能大多数人还搞不清楚所谓“活出自我”的具体概念到底是什么。那么，请回答下一个问题。

如果你的上司对你说“我想听听你的意见”或者“你对此有何想法”，这时你能给出明确的回答吗?

高敏感的人总是很在意旁人的脸色。在职场，这就会表现为他们总是很在意上司、前辈、同期进公司的同事以及后辈是怎么看待自己的。

例如，在会议上或做报告的时候，如果需要他们发言，那么他们就会担心：

●要是出错了怎么办（会不会觉得我很没用……）

●要是被不分青红皂白地彻底否定了怎么办（会不会觉得我毫无理解能力……）

●要是被问了回答不了的问题怎么办（会不会因为答不出来被大家讨厌……）

诸如此类的不安感席卷而来，带给他们过大的压力。

而且，因为不擅长表达自己的想法，他们会钻进诸如“到底什么才是正确答案啊?”“对方希望我给出什么样的答案?”之类的死胡同，总是企图找到一个随大流的答案。

因此，在会议上突然被问到“你怎么想?”——这简直就是最糟糕的状况了。

脑中一片空白，答案堵在喉咙口。常常连一个字也说不出来。

这可不就是把处世态度的基准放在别人身上，而非以自己为本的状态吗。完全称不上“活出了自我”。

看了朋友在社交网站上的发帖后感到心情低落

由于总是在意旁人的眼光，你在开会的时候小心翼翼地发言，在工作的时候努力照顾同事的感受。

一天结束，到了下班的时候，刚出公司你就会觉得疲倦一下子袭来。回到家立刻倒在床上，连饭都不想吃了。这恐怕都是常态。

虽然下班回家可以休息了，可是看到社交网站上朋友们开开心心的样子，你又觉得心情低落。“那不看不就行了吗?”——你自己也知道这个道理，可就是忍不住很在意朋友们的动态，想要知道他们在干什么。

然后你就会陷入自责：“我到底在干什么呀！”“他们发动态也没有恶意，为什么我会产生这么负面的心情呢?”

为什么浏览社交网站会引发精神疲倦，让你产生负面情绪呢？其实这也是一种由他人本位的处世准则所导致的现象。