1　手部经络

手部经络主要是手三阴经和手三阳经，因为要考虑血液流向是由心脏流向手指末梢，因此宜从手指末端开始先松筋，也可以经络顺补逆泻法则，即逆经络走向松筋为泻，顺经络走向松筋为补，但这必须由能准确辨证脏腑的专业人士来操作，而且还要参照受术者的个人体质来决定。鉴于手部经络是整条线，为方便操作者手法操作，将手部分为3部位松筋，但每一部位松筋手法必须彼此衔接。

（1）手掌：以双爪牛角在每一手指筋膜间隙与掌面处进行划拨。在掌面划拨时，劳宫、少府、鱼际等穴点加强。在手掌背面骨间筋膜划拨，加强合谷、阳池、中渚、液门、阳谷、腕骨、后溪等穴位。

（2）手下臂：手关节掌面横纹沿心经、心包经、肺经路径划拨至手肘窝横纹处，此部位可在前述松筋常用重要穴位处加强。手腕关节背面沿大肠经、小肠经、三焦经划拨至手肘横纹外端，此部位可在前述松筋常用重要穴位加强。

（3）手肘：手肘窝横纹沿心经、心包经、肺经松筋至肩关节处，心经松至腋窝极泉穴，重要穴点处加强。手肘关节外侧沿大肠经、三焦经松筋至肩关节处肩髎、肩髃二穴加强，小肠经松至腋窝后肩贞穴。

此外，在进行完上述松筋法后，应进行筋膜放松，可一手按压重要穴位与筋膜，另一手配合转动，运用动力学原理，使深层筋膜加强放松；并分别在肱二头肌长头、短头附着部位，与天府、侠白穴位区加强；在尺泽穴一手按压穴位，另一手朝外侧转；一手按压少海穴，一手朝内旋转。手腕关节部位也要进行拔伸与整复美容放松手法，手法结束时，再以顺气按摩排毒至手指末端带出。

但要注意的是，为加强心肺功能保养与胸形美化，故手法着重对手三阴内侧手臂的松筋。而在对手三阳外侧手臂松筋时，应选在手术者俯卧进行背部松筋时一同操作。