2　膀胱经

膀胱经是背部的另一大重要经络，它与五脏六腑疾病皆有关，共67穴，常用穴位为：睛明、攒竹、天柱、大杼、肺俞、胆俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、八髎、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、申脉。背部各腧穴为脏腑气血能量流注部位，如产生气阻筋结，将阻碍脏腑功能的正常运行。一般来说，下午3～5点，气血流注膀胱经，若经常在此时头痛、背痛、坐骨神经痛、腰酸背痛、疲倦昏沉、身体不适等，皆与膀胱经气阻有关。

按照背部经穴与脏腑的联系，可划分三焦为3部分：上焦指的是至阳穴水平线以上，主心肺功能，呼吸与血液运行；中焦指的是至阳穴至命门穴中间部位，主消化系统，食物的消化和运输；下焦指的是命门水平线以下，主生殖、泌尿、排泄功能，排便、排尿和内分泌系统。

此外，背部两条左右对称，内外膀胱经沿脊椎两旁分布，其路径分布区和人体末梢神经（脑神经12对、脊髓神经31对）相结合，皆与五脏六腑和自律神经的功能有关。肩臂区有小肠经、三焦经分布，主要穴位如小肠经的肩中俞、肩外俞、曲垣、天宗、肩贞，三焦经的天髎穴与肩髎穴，以上诸穴是预防肩膀僵硬、手臂酸麻痛的重要保养经穴。