道法自然

“道”体现了生命的本源和运动变化的法则。《道德经》指出：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”老子的“道法自然”是通过对社会和自然的观察和思考得来的，这一观念被称为“生态智慧”。所谓得“道”即长生，违“道”即短寿，“道”与“生”是相守相保、辩证统一的，人们的生命活动要符合自然规律的变化，这样才能健康长寿。

道家相信人的生死是可以由自己掌握的。与宿命论不同，道家否定了听天由命的消极思想，在修养的路上不断地探索着自主命运的路。道家认为人类能够认识并运用自然规律来认识、改造自身，达到“长生久视”的目的。