第二节 道家养生

◎道家学说的创始人是春秋时代的老子,代表作是《道德经》。战国初期的庄周,继承和发扬了老子的思想,传世有《庄子》一书,故道家思想又称“老庄哲学”。道家的宗旨是追求顺其自然。