健体润肤汤

制作时间　110分钟

制作成本　7元

专家点评　养颜通脉

适合人群　男性

原材料　山药25克，薏米50克，枸杞10克

调味料　冰糖适量，生姜3片

做法

1　山药去皮，洗净切块；薏米洗净；枸杞泡发洗净。

2　备好的材料加水，加入生姜，以小火煲约1.5小时。

3　再加入冰糖调味即可。