莲藕猪腱汤

制作时间　130分钟

制作成本　15元

专家点评　补血养颜

适合人群　女性

原材料　猪腱200克，莲藕、红枣、桂圆肉各适量

调味料　盐3克

做法

1　猪腱洗净，剁块；莲藕洗净，切块；红枣洗净。

2　猪腱汆去血水，洗净。

3　瓦煲注水烧沸，将所有材料放入，用小火煲煮2小时，加盐调味。