小腿的背部，虽然只有腰背部和髋部两个反射区，却都是中老年人必须知道的重要反射区。小腿背面委中穴的位置是腰背反射区，对治疗腰疼和下肢的毛病很有效。在腿背面的下方，跟腱上方，是主要治疗髋部疾患及坐骨神经痛的髋部反射区。

小腿背面反射区示意图