封面
版权信息
本书将告诉你
封面故事 针灸铜人人体模型
国际标准经络穴位图
编者序 健康掌握在自己手中
本书内容导航
第1章 认识我们自身的药师佛穴位
传统医学的基础 穴位与中医
每个人的随身药囊 穴位
手指带来的健康 穴位的神奇功效
连接穴位的通道 经络
穴位的分类 经穴、奇穴与阿是穴
穴位的核心与雷区 要害与死穴
必须知道的穴位分布 特定穴
第2章 求医不如求己从零开始学习取穴用穴
用身体做尺子 定穴方法
小动作发挥大作用 刮痧
代代相传的中医方法 拔罐
简单方便的穴位治疗 艾灸
不花钱的养生之道 穴位按摩
- APP免费
拿捏得当 按摩手法
- APP免费
第3章 不生病的智慧掌握常用穴位及其健康密码
- APP免费
人体生命之根 四总穴、回阳九穴
- APP免费
为什么受伤的总是我 肺经穴位
- APP免费
心智的总阀门 心经穴位
- APP免费
心脏的守护神 心包经穴位
- APP免费
上半身的健康密码 大肠经穴位
- APP免费
调气护脑 三焦经穴位
- APP免费
人体健康的晴雨表 小肠经穴位
- APP免费
排解忧虑的最佳经穴 胆经穴位
- APP免费
人体最重要的排毒通道 膀胱经穴位
- APP免费
疏肝理气的诀窍 肝经穴位
- APP免费
滋阴补阳的经穴 肾经穴位
- APP免费
后天之本 胃经穴位
- APP免费
胃的好帮手 脾经穴位
- APP免费
延缓衰老、调节阳气的秘法 任督二脉穴位
- APP免费
治病小能手 经外奇穴
- APP免费
第4章 常见疾病可以这样治
- APP免费
牙疼不再是病 16个穴位让你轻松搞定你的牙
- APP免费
睡到自然醒 失眠调养的妙招
- APP免费
天再热也不怕 这些穴位可以防治中暑
- APP免费
爱上坐车 不晕车的秘密
- APP免费
轻松排毒 解决便秘的隐忧
- APP免费
你也可以有最好的头脑 帮你解决头疼头晕的穴位
- APP免费
跟岔气说不 治疗岔气的简易方法
- APP免费
感冒不再难缠 教你用妙招治感冒
- APP免费
健康的腹部是按出来的 腹胀痛可以通过穴位解决
- APP免费
哮喘的克星 定喘等九穴
- APP免费
与肠胃和谐共存 消化不良有妙招
- APP免费
肠胃炎不用怕 学会用穴位防治肠胃炎
- APP免费
不论急性、慢性还是过敏性 鼻炎都可以这样治
- APP免费
解决女性的隐忧 看穴位这样调理月经
- APP免费
经行腹痛不用愁 没有副作用的痛经止痛药
- APP免费
第5章 告别亚健康
- APP免费
喝多了怎么办？醉酒可以用穴道医
- APP免费
杜绝香烟 烟瘾重可以这样治疗
- APP免费
呵护你的双眼 解决电脑族的疲劳
- APP免费
电脑族不用愁 怎样呵护你的颈椎
- APP免费
科学健身 运动但不疲劳的秘密
- APP免费
培养你的专注力 如何在忙碌之中集中精力
- APP免费
缓解压力 提防慢性疲劳
- APP免费
调整你的精神 离神经衰弱远一点
- APP免费
第6章 给父母的最好礼物
- APP免费
对抗“第一疾病” 高血压并不可怕
- APP免费
善待心脏 来学学减轻冠心病痛苦的方法
- APP免费
别让年龄吞噬亲爱的父母 怎样预防老年痴呆
- APP免费
人老眼不老 从老花眼到清晰的世界
- APP免费
用穴道调理呼吸道 支气管炎的防治方法
- APP免费
健康送给妈 给妈妈一个快乐的更年期
- APP免费
杜绝缺血缺氧 用穴位应对心绞痛
- APP免费
别让新式“流行病”打倒 糖尿病试试这样治
- APP免费
附录一 人体穴位功效速查表
- APP免费
头、颈部穴位
- APP免费
附录二 十二经脉与奇经八脉
- APP免费
关于本书
更新时间：2020-06-08 15:39:31
完结共76章
倒序