现代竞技运动训练理论与实践研究：国家体育总局2005年高层次体育教练人才研修班赴德国学习考察报告

三、运动员的竞技诊断

二、影响赛艇比赛的因素

一、俱乐部介绍

德国多特蒙德国家赛艇俱乐部简介

心理学实验室参观记录

四、交流与讨论的主要问题

三、观摩水上训练与进行动作技术评定

二、下水过程

一、观摩水上赛艇训练船库

赛艇训练后与德国教练员交流纪要

德国勒沃库森田径俱乐部简介

二、我们研究所的研究成果

一、人体的免疫系统是怎样发挥免疫功能的

运动免疫

五、个人经验

四、具体实例

三、总结

二、今天主要探讨训练中的心理调节问题

一、心理训练基础形式

运动心理学专题讲座

与德国女子曲棍球国家队教练Marku的座谈

曲棍球竞技能力诊断

训练比赛中的录像分析

力量诊断与录像解析

运动生物力学与运动实践

训练学（田径专项）

赛艇专项训练方法

三、概括总结

二、讨论的几个问题

一、用什么手段来监控训练后的蛋白质代谢

能量代谢是训练方法的基础

肌肉、身体的适应性和竞技运动员力量训练周期化

肌肉能量代谢基础

二、研究的成果介绍

一、主要内容

耐力训练与高原训练

竞技训练调控

奥林匹克思想

四、培养目标和理念

三、学习方式

二、教练员学院学员的结构

一、德国教练员学院概况

德国教练员学院介绍

三、德国教练员的基本情况

二、运用项目分析的方法指导训练工作

一、教练员的任务、能力、希望与目标

教练员的职责岗位

德国专家讲课记录

二、建议

一、研修班的课程、学习内容、师资等情况

在学习中提高 在交流中成长

三、建议

二、认识过程

一、学习体会

提高认识 夯实基础 科学训练

二、关于研修班管理的建议

一、主要收获

系统的学习在对运动项目规律的理性认识中的作用

三、结束语

二、建议

二、研修班的启发

一、坚定了2008年奥运会的信心

认清形势找准差距重新认识“三从一大”训练原则

二、感谢

一、收获

个性化的训练计划和训练手段的重要性

四、结束语

三、建议

二、通过学习各方面知识，结合本项目特点研究项目规律

一、收获与体会

重新认识教练员的职责，结合项目特点研究项目规律

二、对研修班的建议

一、主要收获

系统思考 科学推进

二、通过培训对本项目训练的思考

一、参加学习的体会和收获

专业的教练员 职业的运动员

二、建议

一、培训的主要体会

身体素质和防守能力对曲棍球的重要性

三、建议与感谢

二、小结

一、结合专项对学习理论的再认识

结合专项对赴德学习的再认识

二、建议

一、体会、收获与再认识

参观德国勒沃库森TSV Bayer俱乐部的感想

四、建议

三、参观德国训练基地

二、对运动免疫的认识

一、对训练学的认识

对专项训练和运动免疫的再认识

三、结束语

二、建议

一、收获与体会

从生物力学角度对标枪进行专项分析

三、结束语

二、建议

一、收获和体会

赴德国学习考察的思考

二、对策与建议

一、收获与体会

科学的教练员培训体制和高素质的教练员队伍是德国竞技体育的制胜法宝

四、对此次培训工作安排的几点建议

三、体育科研的“服务”性质和“导向”作用

二、德国竞技体育科研的“科隆模式”

一、教练员的“科研化”和体育科研人员的“教练化”

德国竞技体育科研的“科隆模式”对我国体育科研人员的启示

三、建议

二、认识与体会

一、机遇与挑战并存

赴德学习对中国国家激流队发展的启示

学术论文和培训总结

（八）关于对教练员进行培训的建议

（七）训练器材的创新是训练科学化的保障

（六）完善的培训体系是教练员储备和更新知识的基础

（五）科隆模式和网络化科学训练组织模式值得我们借鉴

（四）勇于创新的意识和超前的训练理念是促进高水平竞技制胜的关键

（三）动态诊断和个体化训练是进行专项训练科学体系探索和建设的主体

（二）系统、全面、深入地研究训练规律是竞技水平持续进步的核心动力

（一）本期研修班构建了一个多项目训练经验交流的平台，起到开阔视野、更新理念的作用

五、主要收获

四、班委会工作

（二）国外阶段

（一）国内阶段

三、研修班学习内容

二、本期研修班的人员组成

一、本期研修班的目的和意义

更新观念、深入研究、准确把握项目特点和规律，努力提高训练水平

前言

编委会

版权信息

封面

封面

版权信息

编委会

前言

更新观念、深入研究、准确把握项目特点和规律，努力提高训练水平

一、本期研修班的目的和意义

二、本期研修班的人员组成

三、研修班学习内容

（一）国内阶段

（二）国外阶段

四、班委会工作

五、主要收获

（一）本期研修班构建了一个多项目训练经验交流的平台，起到开阔视野、更新理念的作用

（二）系统、全面、深入地研究训练规律是竞技水平持续进步的核心动力

（三）动态诊断和个体化训练是进行专项训练科学体系探索和建设的主体

（四）勇于创新的意识和超前的训练理念是促进高水平竞技制胜的关键

（五）科隆模式和网络化科学训练组织模式值得我们借鉴

（六）完善的培训体系是教练员储备和更新知识的基础

（七）训练器材的创新是训练科学化的保障

（八）关于对教练员进行培训的建议

学术论文和培训总结

赴德学习对中国国家激流队发展的启示

一、机遇与挑战并存

二、认识与体会

三、建议

德国竞技体育科研的“科隆模式”对我国体育科研人员的启示

一、教练员的“科研化”和体育科研人员的“教练化”

二、德国竞技体育科研的“科隆模式”

三、体育科研的“服务”性质和“导向”作用

四、对此次培训工作安排的几点建议

科学的教练员培训体制和高素质的教练员队伍是德国竞技体育的制胜法宝

一、收获与体会

二、对策与建议

赴德国学习考察的思考

一、收获和体会

二、建议

三、结束语

从生物力学角度对标枪进行专项分析

一、收获与体会

二、建议

三、结束语

对专项训练和运动免疫的再认识

一、对训练学的认识

二、对运动免疫的认识

三、参观德国训练基地

四、建议

参观德国勒沃库森TSV Bayer俱乐部的感想

一、体会、收获与再认识

二、建议

结合专项对赴德学习的再认识

一、结合专项对学习理论的再认识

二、小结

三、建议与感谢

身体素质和防守能力对曲棍球的重要性

一、培训的主要体会

二、建议

专业的教练员 职业的运动员

一、参加学习的体会和收获

二、通过培训对本项目训练的思考

系统思考 科学推进

一、主要收获

二、对研修班的建议

重新认识教练员的职责，结合项目特点研究项目规律

一、收获与体会

二、通过学习各方面知识，结合本项目特点研究项目规律

三、建议

四、结束语

个性化的训练计划和训练手段的重要性

一、收获

二、感谢

认清形势找准差距重新认识“三从一大”训练原则

一、坚定了2008年奥运会的信心

二、研修班的启发

二、建议

三、结束语

系统的学习在对运动项目规律的理性认识中的作用

一、主要收获

二、关于研修班管理的建议

提高认识 夯实基础 科学训练

一、学习体会

二、认识过程

三、建议

在学习中提高 在交流中成长

一、研修班的课程、学习内容、师资等情况

二、建议

德国专家讲课记录

教练员的职责岗位

一、教练员的任务、能力、希望与目标

二、运用项目分析的方法指导训练工作

三、德国教练员的基本情况

德国教练员学院介绍

一、德国教练员学院概况

二、教练员学院学员的结构

三、学习方式

四、培养目标和理念

奥林匹克思想

竞技训练调控

耐力训练与高原训练

一、主要内容

二、研究的成果介绍

肌肉能量代谢基础

肌肉、身体的适应性和竞技运动员力量训练周期化

能量代谢是训练方法的基础

一、用什么手段来监控训练后的蛋白质代谢

二、讨论的几个问题

三、概括总结

赛艇专项训练方法

训练学（田径专项）

运动生物力学与运动实践

力量诊断与录像解析

训练比赛中的录像分析

曲棍球竞技能力诊断

与德国女子曲棍球国家队教练Marku的座谈

运动心理学专题讲座

一、心理训练基础形式

二、今天主要探讨训练中的心理调节问题

三、总结

四、具体实例

五、个人经验

运动免疫

一、人体的免疫系统是怎样发挥免疫功能的

二、我们研究所的研究成果

德国勒沃库森田径俱乐部简介

赛艇训练后与德国教练员交流纪要

一、观摩水上赛艇训练船库

二、下水过程

三、观摩水上训练与进行动作技术评定

四、交流与讨论的主要问题

心理学实验室参观记录

德国多特蒙德国家赛艇俱乐部简介

一、俱乐部介绍

二、影响赛艇比赛的因素

三、运动员的竞技诊断