洪昭光
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完结作品(22)
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本书是卫生部首席健康专家洪昭光教授针对30～50岁中年男性，从身心健康、职场、家庭、饮食、养生、夫妻关系和运动健身等方面进行科学的分析和指导。帮助中年男性尤其是精英人士在现代社会中合理定位，领悟人生的真谛，健康快乐地享受生活。是一本为中年男性尤其是精英人士量身定做的健康圣经。
健康百科13万字
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本书以健康快乐为主题，以100岁为目标从6大方面讲述了怎样才能健康快乐地活到100岁。书中有朗朗上口的健康寄语，有新世纪健康新观念，有健康的四大基石，有健康家庭，健康男人及健康女人等方面的问题。全书语言生动。读者对象：广大群众。
健康百科8.6万字
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本书是卫生部首席健康专家洪昭光最新力作，专门针对大众人群、亚健康人群及身体虚弱的中老年人群，从他们的健康观念到健康生活方式、生活细节到各种疾病预防等方面存在的利弊做了完整直观地诠释。
健康百科14.7万字
会员
本书立足于讲述健康大道，从健康身、心、灵三个层次，四大基石出发，将健康的正确理念传达给大众，让大众树立健康的养生理念，而不仅仅是只讲述养生的方法，并在此基础上对以前常被大众忽视的关键问题进行重点阐释。
健康百科15.1万字
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2002年，《登上健康快车》经由三大专家联袂推出，被誉为新世纪的“健康宝典”，热销近100万册。本书由洪昭光教授讲授了最重要的保健知识和最新的健康观念，介绍了当代文明科学的生活方式，知识信息量大，道理深入浅出，形式生动活泼，实用性强，为大众走上新健康之路铺就了最直接的通途。
健康百科15.8万字
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中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，身体最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首！洪昭光教授的这本《40岁登上健康快车(修订版)》，全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。
健康百科11.9万字
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本书是著名健康教育专家洪昭光教授对中老年人士的健康忠告，作者结合数十年临床经验和健康生活心得，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡四个方面，为中老年群体提供了科学健康的生活指导。
健康百科10.3万字
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在快节奏的现代生活中，生活方式使很多人患了各种各样的疾病，而大多数疾病都与紧张的生活有关，本书从多方面，多角度倡导“慢生活”告诉人们，抢快，不一定会赢，把生活放慢，让我们步行去天堂。
健康百科12.4万字
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本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。
健康百科6万字
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本书为洪昭光最新作品，2013年最具市场潜力的健康类图书。洪昭光用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，使医学保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。
健康百科12.5万字
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本书是洪昭光教授的关于健康饮食的最新著作。洪昭光教授认为，要想拥有健康的身体，仅仅靠先进的医疗技术、药剂是无济于事的，重要的是要拥有良好的健康的理念和知识。本书根据临床营养学的理论，结合我国历史悠久的食疗学，以及现代医学、养生学等，详细阐述了饮食营养的基础知识与实践方法。
健康百科18.7万字