每周吃一次草莓

衰老细胞裂解研究令人鼓舞的一个观点是，显然不需要每天都采取行动。偶尔（大概每周）进行一次清理效果也很好。

那么，我们为什么不每周吃一大碗草莓呢？对于大多数人，这不是一件难事。如果草莓过季了，吃灌装或冷藏的也可以。