第一部分　创造你想要的生活

第一章　幸福不是目标，不幸福也不是敌人

2007年9月的一个晚上，在美国匹兹堡卡内基梅隆大学座无虚席的报告厅里，一位教授咧嘴大笑，这是他在那里的最后一次演讲。在回顾自己一生的工作，回顾如何发现其他人的优点、克服困难和充满激情地生活时，他的内心充满了喜悦。他精力充沛、活力四射，几乎无法控制自己，甚至在讲到兴头上时趴在地上做了一组单臂俯卧撑！1

这位教授名叫兰迪·波许，是著名的计算机科学家，深受卡内基梅隆大学师生的喜爱。你可能会认为，他在最后一次讲课时的喜悦是因为他要退休去加勒比海度假了，或者更有可能（他才47岁）是要去其他地方担任要职了，但事实并非如此。

这是兰迪教授的最后一次讲座，因为他已罹患胰腺癌晚期，生命仅剩最后的几个月。

来听这场讲座的人们并不知道主题是什么。是对生命之短暂的悲剧性回顾吗？还是一份遗憾清单？可以肯定的是，当晚的报告厅里很多人都流下了眼泪，但兰迪没有哭。他诙谐地说：“如果我看起来没有那么沮丧或者消沉，抱歉，让你们失望了。”他的演讲是对生命的赞美，充满了爱与欢乐，他与朋友、同事、妻子和三个年幼的孩子一起分享了这些美好。

不可否认的是，兰迪是一个沉浸在巨大幸福感中的人。在那个9月的晚上，即使是最残酷的诊断结果也无法掩盖这个清楚的事实。在接下来的几个月里，在健康状况允许的情况下，他尽情地享受生活，通过全国的媒体（包括奥普拉的节目）激励大众，并在他的个人主页上公布他的健康状况和治疗细节，以及家庭大事记和许多个人的欢乐时刻。

2008年7月25日，兰迪·波许在家人和朋友的陪伴下与世长辞。

在生命最后的几个月里，兰迪做了一件我们大多数人都认为不可思议的事情：在生命中最艰难、最灰暗的时光，他让自己过得更加幸福。他是怎么做到的呢？