先找到需要强化的唯一因素

那么,上述抗压力的五个内因中,对于你的孩子来说,强化要点是哪一个呢?

实际上,在任何一类练习中,选择成长所必需的要素中最重要的某一项,集中有限的时间和努力都是取得成果的秘诀。

因此,我们准备了面向父母的测试【3分钟父母练习➊发现孩子的抗压力强化要点】,父母可以借助它找寻自己孩子的“抗压力强化要点”。

请回顾一下最近孩子的状态,然后回答以下全部10个问题。分数最高的那个项目则是强化要点。

比如,如果出现很强的“习惯认为自己完全不行,容易放弃,与朋友和兄弟姐妹比较时容易丧失自信心”的倾向,那么就要考虑将自尊心作为强化要点。这时,请阅读第一章中关于自尊心的解说,思考一下能做些什么来提高孩子的自尊心。

如果能够决定强化要点的优先顺序,即使再忙,我们也可以做到有效地教育孩子。