第一讲　人与天地

天人相应是《内经》中最重要的思想，所以我们从人与天地的关系入手来学习。

这个“天”和“地”是不是讲我们头上顶着的这个天，和脚底下踩的这个地呢？不是。我们中国人在讲“天”的时候，里面暗含了一个概念，就是时间。只要是我们讲到“天”，一定涉及时间，因为“天行健”，天道是变动不居的，它永远在动，这个动本身就反映了时间的变化。具体到我们所处的这个世界，时间是怎么变化的呢？就是春生、夏长、秋收、冬藏这个四时的变化，这是我们最能直接感受到的，与人身最密切的时间变化。

“地”呢？我们知道过去中国人的天地观，认为“地”是一个方形的、很广阔的东西。实际上，这只是比较多的人所接受的观点之一而已，中国人对“地”的理解远远不止于此。但是我们从来没有像西方哲学那样去纠结“地”到底是什么，因为“地”很具体，它就是我们脚底下踩的这个东西。

《内经》里认为人和天地之间的关系是人身之所以能够维系健康，能够养生，能够保命长全的最根本的因素。因为是根本，所以要放到最开始来讲。