第一章有点儿不对劲儿

我们都曾经历人生的痛苦，或在痛苦中沉沦。当真相太令人痛苦时，我们可能会用谎言逃避真相，用那些我们闻所未闻，甚至从没想过的谎言来欺骗自己。可悲的是，随着时间的推移，正是当初把我们从痛苦中拉出来的谎言，成了我们最大的敌人，给我们制造了更多的痛苦。

我们认为那些谎言中的错误都是因为自己“不对劲儿”，并为此寻求帮助。当谎言不攻自破，不再能掩盖我们的情感时，我们却怀疑破碎的是自己，然后以更多的谎言逃避这些情感，进而造成更多的痛苦。

如果我们的“不对劲儿”恰恰是正确的呢？停止逃避吧！它不仅能揭示我们痛苦的根源，也能赋予我们直面真相的勇气。