(美)乔恩·弗雷德里克森

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完结作品(1)

你在逃避什么：你害怕面对的真相，必将使你成长

我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。通过对自己说谎，我们可以活在原有的幻想里，拼命压抑自己的感受、欲望、冲动，被困在原地，在痛苦的事上坚持下去，天真地认为只要自己能变得更好，一切都会变好。用这

心灵疗愈7.8万字

(美)乔恩·弗雷德里克森

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你在逃避什么：你害怕面对的真相，必将使你成长

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