第一章 行动指南

只要相信自己，你就会懂得如何生活。

——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

人们老是信誓旦旦地说我是外向性格。

我一旦否认，他们便各种举例，证明我错了。

“你靠演讲为生！能量满满！还写社交书籍大声疾呼！”

……

其实，他们根本不懂内向的真正含义，望文生义地认为内向的人不可能活泼自信或善于交际。

接下来，跟我一起来辩论，一起来证伪，一起来推翻这些刻板观念吧！

你的作者兼向导

如果你讨厌社交，踏入这块陌生领域时，当然希望找个有能力的人引路。为什么我有能力担任向导呢？

首先，我属于内向型，不管别人怎么否认（他们虽无恶意但确有考虑不周），我的确是内向型。我也总感觉应接不暇，疲于交际，因此尽量减少人际交往；我认为，美好的时光是在我独处的时刻；我会定期与脑海里的人们进行对话，就像实际发生的一样；面对疑问，我需要时间充分思考，然后才做出回应，否则就会陷入困境；一想到随心所欲地追求快乐，反倒让我感到无所适从的焦躁不安；纷繁叨扰的外部刺激不会让我兴奋，反而让我敬而远之；很多人会忽视的非言语细节，我自然而然、轻而易举就能捕捉到；比起一大堆泛泛之交，我更喜欢与少数朋友建立深厚友谊。

你肯定会发现，上述倾向与个人活力、口才、职业成就并无关联。因为个人活力、口才、职业成就这些特点与内向型没有关系。

下面，我们一起做个游戏。我来列举些性格特征，一般人乍一看会觉得是外向型，但稍加分析就会发现其实属于内向型。

行动迅速。

冒牌“专家”宣称内向者比外向者节奏慢，这简直是胡说。内向的人完全有可能高度活跃。内向≠无精打采！事实上，内向的人喜欢专注，做事聚精会神，在正事上常常表现得精力充沛、行动迅速。

能自如地站在众人面前。

哈！这可打翻了大部分人对内向型人士的固有偏见。内向者公开演讲毫无问题。实际上，因为内向的人更喜欢角色明晰，所以他们更喜欢在公众前演讲，远甚于在鸡尾酒会上漫无目的地走来走去。

喜欢社交。

这是本书的焦点。我并不总喜欢社交，但我发现了一些神奇技巧，能翻转社交世界，或者说扭转社交世界，能让你有所启发，左右逢源，成为社交明星。

貌似不可能？不，完全有可能，跟着我看下去吧。

内向者简史

本书很多读者是内向型性格的人。由于文化暗示，很多人感觉内向是个问题和缺点，是个需要掩饰或克服的不幸。

内向者从小就被灌输世界是属于外向者的。譬如小时候，孩子如果不愿加入群体，就被视为孤僻，而不是被赞美自律。老师会说：“去和大家玩吧，课堂参与度也算入成绩哦。”

内向是天生的，倾向很早就能看出来。小时候，我总想独处，自己和自己玩，这会让有些家长觉得孩子需要进行全面心理检查。如今，我作为父母，发现我的儿子从3岁就显示出了内向型特征。

内向者三大特征

内向者深思、专注、自立，这些特征将内向和外向明显区别开来：

如果你也是一名内向者，何不全神贯注地用一下这三大特征？花点时间思考（善思）这三大特征，深入地（专注）、独立地（自立）思考。我等你。

不管你是什么秉性，将自己的优点与特定方法结合，你就能在社交场合如鱼得水。内向性格、外向性格、中向性格都能从这本指南中有所收获。

我说过我有特异功能吧？感觉到你的好奇啦，马上开始……