案例07：对自己的好朋友发脾气是不好的

孩子有权利表达自己的感受

和成人一样，孩子有权利表达自己的情绪，包括愤怒。但是这并不意味着他们有权伤害他人或破坏物品，比如打人、踢人、咬人、推搡等暴力行为都应该被禁止。小孩子尤其需要我们帮助他们学习用语言表达自己的情绪，而不是通过破坏性的行为。作为父母，我们应该理解和尊重孩子的挫折感，同时坚持原则，避免孩子做出不当的行为，找到两者之间的平衡确实是一个挑战。

这天下午，妈妈制止了九岁的女儿特莎和朋友之间的争吵。“对自己的好朋友发脾气是不好的。”妈妈说道，“好了好了！你们两个都停下来！”

晚上，特莎忘记刷牙了，妈妈因此而责骂她。特莎回嘴道：“对自己的女儿发脾气是不好的。”妈妈被气得火冒三丈。

如果妈妈能冷静思考一下，她就会明白特莎并不是在嘲笑她，也不是在挑战她的权威。她只不过是在质疑妈妈前后言行不一致。特莎对此表示质疑：为什么成年人可以生气，小孩子却不能？为什么别人可以对自己发脾气，自己却不能这样对待别人？特莎的质疑是正确的，我们绝不想让孩子用这种双重标准来处理问题。

我建议父母让孩子充分表达自己的感受。父母可以用提问的方式帮助孩子表达，而不是用结论式的描述，不要说：“我知道你对……很生气”，可以试着问：“有什么事情让你不开心呢？”或“什么事让你心烦意乱？”然后继续追问：“怎样做会让你感觉好一些？”这样做能帮助孩子调整自己的情绪，找到更多处理情绪的方法。