导读

按摩真的能调治疾病吗？原理是什么？

想要按摩，找不准穴位，又不懂手法怎么办？

经常觉得颈、肩、腰、腿痛，按哪些穴位才能缓解呢？

……

这些问题，从本书中可以找到答案。本书从按摩原理、按摩手法讲起，在介绍按摩入门知识的基础上，为健康人群及亚健康人群提供了从头到脚、从五脏到六腑的穴位保健按摩方；并针对多种常见病做出了分型，提供了对症按摩方。文字易懂，配图清晰，更有专家视频讲解，让零基础的初学者也能学会按摩。

无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病，无论是男人、女人、中老年人还是儿童，在有小病小痛时，都可以从中找到适合的穴位按摩方来调养。