新时代养生经典 山药烧老鸭

1小时20分钟 简单

主料

山药300克

市售已剁块的老鸭1000克

辅料

生姜片5克 葱花5克

枸杞子10克 啤酒3汤匙

盐1茶匙

偷懒秘籍

使用电饭锅无须看锅

做法

1 将剁块的老鸭洗净;山药去皮、洗净,切成滚刀块,泡在水中备用。

2 锅中加入凉水,倒入老鸭,煮沸后马上捞出,用清水冲洗干净。

使用电饭锅无须看锅

3 电饭锅洗净,加入焯过的老鸭、生姜、葱花、啤酒,再注入鸭肉两倍高的冷水,按“煮饭”键。

4 待电饭锅煮好鸣响时,加入山药和枸杞子,再按一次“快煮”键。

5 都煮好时,加入盐和葱花调味即可。

烹饪秘籍

山药材质绵软,熟得很快,一定要在起锅前几分钟再放入,如果煮太久而使山药变碎,整道汤就会显得混浊不清爽。另外,山药去皮时一定要戴上手套,以避免皮肤瘙痒。

啤酒就枸杞子,山药加肥鸭,这是新时代的养生方式。潇洒与沉稳共处,简单和美味并存。这道山药烧老鸭快手菜,是年轻人的智慧。