- 萨巴厨房·烤着吃才香
- 萨巴蒂娜主编
- 320字
- 2021-10-29 19:20:16
冰火交融 凉拌烤茄子
40分钟 简单
总有一款茄子会是你无法抗拒的。烤过的肉肉头头的茄子肉,配上凉拌调料,把你的口味拉回到家常滋味,也别总是追求惊艳了,平平淡淡、念念不忘不好吗?
主料
长紫茄子200克
辅料
食用油1/2茶匙|蒸鱼豉油2茶匙
蒜蓉3克|姜蓉3克|木鱼花3克
做法
❶烤箱温度调至200℃,上下火预热。在烤盘上垫一张锡纸。
❷茄子洗净,擦干水分,放入烤盘。
❸在茄子表面均匀刷上食用油。
❹烤盘放入烤箱中层,烤30分钟,烤至茄子全熟。
❺取出茄子放凉,撕去茄子表皮,把茄子肉撕成条状。
❻将茄子条装盘,放上姜蓉、蒜蓉,淋蒸鱼豉油,放一撮木鱼花即可。
烹饪秘籍
a)可以在烤肉的时候顺便烤茄子,更节约能源。
b)在茄子表面刷了油之后更容易烤熟。
c)将木鱼花微微烘烤一下,味道更好。