腿脚疾病早发现

脚是人体的“第二心脏”，有多个穴位。双脚出现一些不适症状时，可能暗示你的身体有隐疾，要引起足够的重视。

1.腿脚抽筋。睡觉时腿脚经常抽筋，需要增加钙、钾和镁的摄入。腿脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。

2.脚趾甲厚、黄。通常是由霉菌感染引起的，一开始不容易被发现，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的气味，颜色变深。如果脚趾甲松脆，可能是脚气感染；如果只是脚趾甲厚，可能是脚趾受损。

3.脚肿。除了久站、久坐引起的脚肿，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌疾病的信号。

4.脚后跟疼。绝大多数的脚后跟疼痛是由于韧带发炎引起的，而鞋子不适合是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出现问题。另外，较肥胖的人也容易脚后跟疼。

5.腿脚发麻。健康人腿脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，应当引起重视。有可能是血栓性脉管炎。

6.疼痛。走路、站立或按压时，第1脚趾关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚；脚掌疼的同时，第3或第4脚趾也出现疼痛，可能是鞋不合脚引起的。如果没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否有糖尿病。