第12章 帮助孩子清扫坏情绪

每个孩子的成长道路都不会一帆风顺，难免会碰到不称心的事情。无论怎样的孩子，一遇到困境，他的内心都可能会充满了难过、沮丧、懊悔、忧伤……孩子被各种坏情绪包围着，自然也就快乐不起来。但是孩子的这些坏情绪往往都会表现出来，或写在脸上，或表现在语言行动上。所以家长要多留心孩子的情绪变化，如果孩子闷闷不乐，就算家长再忙，也要挤出一点儿时间和孩子交谈，教育孩子学会忍耐和坚强，鼓励孩子凡事多往好的方面想，不要尽往消极的方面想。

一天，妈妈从幼儿园接艾莉回家时，发现她有一点儿闷闷不乐。于是妈妈问道：

“艾莉，今天幼儿园做了什么好玩儿的游戏呀？”

“今天一点儿都不好玩儿！”艾莉嘟着小嘴不高兴地回答。

“为什么呀？出了什么事吗？”妈妈问道。

“今天幼儿园来了一个新同学，她很会弹钢琴，老师让她弹了好几首曲子，同学们都说好听，下课也都只围着她，还叫她弹琴给他们听。同学们都不理我了！”原来，艾莉今天在幼儿园受到冷落了。

“那不是很好吗？以后，你多了一个会弹钢琴的小朋友，你们可以互相学习啊，你不高兴吗？”妈妈引导艾莉。

“可是，同学们都不理我了呀！”艾莉有些着急了。

“只要你和同学们一样与那位新同学一起玩儿，你们不是都可以玩儿得很开心吗？其他同学还是跟你一起玩儿的呀！是不是？”妈妈问道。

“嗯，好像是。”显然，艾莉同意了妈妈的看法。很快，艾莉又恢复了往常的快乐。

孩子的人生经历有限，所以在面对困境时，他可能会不知所措，无法走出困境，自然也不会乐观。家长一定要注意观察孩子的情绪，通过言语引导，让孩子把心中的烦恼说出来，帮孩子找到解决困境的方法，让他不再将过多的心思放在让自己感觉不愉快的事情上。这样，孩子的烦恼很快就会消失，也会恢复快乐。

有的孩子的情绪是外露的，心情怎样全都写在脸上，我们很容易就能发现，也就能更快帮他摆脱不良情绪。但还有的孩子会将情绪藏在心底，尤其是孩子年龄越大，这种隐藏就会越深。此时，作为家长要细心观察，看看孩子有没有与平常表现不一样，看看他是不是心事重重，必要时我们可以多和孩子谈一谈，一旦发现孩子产生了负面情绪，我们就要及时帮他疏导。

1.家长可以帮助孩子克服一些困难

这里我们说的“帮”孩子克服困难，并不是完全替他做好所有事，而是给他出出主意，或者为他提一些参考性意见。当孩子面临困境时，我们可以帮他分析事情的经过，让他发现自己哪里做得不好，还可以给他列出几个解决方案，让他自己进行比对选择，以选出最合适的解决办法等。我们要尽量引导孩子自己去克服困难。当然，我们也不要吝啬自己的鼓励，如果孩子有做得好的地方，我们还要及时夸奖。

2.家长要教孩子以正确方法来保持乐观的情绪

孩子遭遇困境后，他的心情会非常差，他的注意力可能全都在自己不开心的事情上。此时我们要教他学会转换心情，比如帮他换个角度去思考，让他做些别的快乐的事情等。在这个过程中，我们首先要认同孩子的心情，不要一上来就训斥他，更不要觉得他为一丁点小事而沮丧就是没出息。我们要站在孩子的角度去思考，这样才能帮孩子想出最贴合他心意的保持快乐的好方法。