灵芝玉竹麦冬茶

材料

麦冬……………………6克

玉竹……………………3克

灵芝……………………5克

蜂蜜……………………适量

灵芝：补气安神、止咳平喘

做法

1 将灵芝、麦冬、玉竹分别洗净，一起放入锅中，加水适量，大火煮开，转小火续煮10分钟即可关火。

2 将煮好的灵芝玉竹麦冬茶滤去渣，倒入杯中，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

养生功效

常喝此茶不仅能美白，还能增强体质。