- 女人要懂内分泌:妇科内分泌经典问答200问(第2版)
- 阮祥燕 Alfred O.Mueck
- 575字
- 2024-11-28 17:45:59
21.不排卵会引起月经异常吗
“不排卵”是一种常见的内分泌疾病。除了有不孕的表现之外,患者的主要症状就是月经失调,例如月经过少、月经稀发或者闭经等。在某些原因的影响下,卵泡发育到一定程度后不再继续发育成熟,就不会排卵。但是卵泡还在产生雌激素,而雌激素会使子宫内膜出现增生。然后卵泡又会出现萎缩,从而造成雌激素水平下降,子宫内膜缺少了雌激素的刺激,因而出现子宫内膜脱落,表现为阴道出血现象,即月经异常。如何发现不排卵呢?首先,要注意月经周期的变化。正常月经周期为21~35天,通过基础体温(BBT)的测定可以了解卵巢排卵的规律,是简便易行的方法。通常在早晨起床前测量体温。女性的基础体温随月经周期而发生变动,在整个月经周期中呈双相型,在卵泡期内体温较低,排卵日最低,排卵后升高0.3~0.6℃。如果体温没有升高,经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。其次,要控制好体重,适当锻炼,作息时间有规律。肥胖或者过瘦、熬夜或者过劳都会影响内分泌系统的协调。控制体重,有规律地生活,有助于排卵障碍的治疗。最后,要注意合理配置饮食结构,多食新鲜的蔬菜、水果。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐一般建议不宜过量食用。当然,不良的生活习惯,如吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,也会影响到女性的正常月经。在准备生育时应该戒烟、戒酒,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。