测一测　你对跑者常见疼痛了解多少

1．跑者常见的足踝部位损伤有哪些（　）

A．跖骨痛

B．跟腱末端病

C．足底筋膜炎

2．如果足底疼痛，那一定是得了足底筋膜炎。你认为对吗（　）

A．对

B．不对

3．跑步会让我们的腿变粗吗（　）

A．会

B．不会

4．关于腘绳肌损伤说法正确的有哪些（　）

A．急性损伤后，大腿后侧出现突发的疼痛。

B．慢性损伤则多以运动中或运动后的持续性疼痛为主要临床表现，休息后可缓解。

C．腘绳肌损伤在变速跑、冲刺跑较多的运动中经常出现，比如短跑、跨栏、足球和橄榄球等。对于跑者来说，是发病率很高的损伤病种。

5．当出现如下哪些情况时，要考虑是否为膝关节半月板出现状况（　）

A．活动时膝关节感到疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显。

B．常感到腿软，感觉膝关节无法发力。

C．膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，有时会突然锁死（交锁），不能伸屈。