怀孕前，夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子或卵子的健康发育，甚至导致精子或卵子异常，怀孕后胎儿极易出现宫内发育畸形、生长缓慢，出生后出现记忆力差或记忆障碍，从而影响宝宝的正常发育和将来的学习。因此，准备怀孕的夫妻至少应在计划怀孕前3个月开始戒烟。