准妈妈为什么不宜饮浓茶

茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合,形成一种不能被机体吸收的复合物。准妈妈如果过多饮用浓茶易引起妊娠期贫血,也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。科学家进行试验发现饮白水者对铁的吸收率约为21.7%,而饮浓茶水者对铁的吸收率仅为6.2%左右。

此外,茶叶中含有咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,会增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。有关专家已经证实,准妈妈若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。