准妈妈如果偏食，营养摄入单调，体内长期缺乏某些营养物质或微量元素，便会造成营养不良，增加妊娠合并症的发生概率，如贫血或骨质软化症等。同时母体不能为胎儿生长发育提供所需的营养物质，易造成流产、早产、死胎或胎儿宫内发育不良等，还有可能造成胎儿出生后瘦小、先天不足，以致多病、喂养困难。另外，胎儿期缺乏营养，如缺乏蛋白质、脂肪，会造成胎儿脑组织发育不良，以致出生后智力低下，成为人们所说的低能儿。