大蒜烧鲇鱼 30min

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技术关键

炸鲇鱼时油温要热,应逐块放油锅内炸成金黄色,不宜一起放油内,以免粘连或散碎。

原料:鲇鱼1尾(约750克),泡椒50克。

调料:蒜瓣150克,白糖1小匙,胡椒粉、味精各1/2小匙,绍酒、酱油各2小匙,豆瓣酱、熟猪油各50克,水淀粉75克,肉汤500克,色拉油1500克(实耗100克)。

做法:

1 将鲇鱼洗涤整理干净,用干布擦净鱼身的黏液,再从尾部起刀,切成3厘米宽的段;蒜瓣洗净;泡椒切成碎末备用。

2 坐锅点火,加入色拉油烧至八成热,将鲇鱼放入漏勺中,再下入油锅炸成金黄色,捞出沥油待用。

3 锅中加入猪油烧热,先下入豆瓣酱、泡椒末炒成红色,再捞除杂质,放入蒜瓣炒成金黄色,然后烹入绍酒,添入肉汤,下入炸好的鲇鱼,最后加入味精、白糖、胡椒粉,用小火焖至入味,捞出装入盘中,再将原汤用水淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。