- 新编营养粥配小菜
- 《新编营养粥配小菜》编委会
- 189字
- 2021-03-25 13:25:34
荸荠猪肚粥
原料 大米200克,猪肚、荸荠各250克。
调料 葱段、姜片、精盐、味精、绍酒各少许。
做 法
1 将荸荠冲洗干净,削去外皮,切成丁块;猪肚洗净,放入沸水锅中略烫一下,捞出切细;大米淘洗干净备用。
2 坐锅点火,加入适量清水,先放入猪肚、葱段、姜片、绍酒,待煨煮至猪肚将熟时,拣去葱段和姜片,再加入荸荠、大米,继续煮至米烂粥熟,然后撒入精盐、味精调好口味,即可出锅装碗。
功效 滋补虚损,补益脾胃。