荔枝西瓜粥

原料　糯米200克，大米50克，西瓜、荔枝各100克。

调料　冰糖100克，白糖3大匙。

做 法

1 将糯米、大米淘洗干净，放入清水中浸泡3小时备用。

2 将西瓜洗净，去皮及子，切成小粒；荔枝去皮及核，取肉待用。

3 坐锅点火，加入适量清水烧开，先下入糯米、大米煮至八分熟，再放入西瓜粒、荔枝肉、冰糖、白糖，转小火煮至米粒熟烂、黏稠，即可装碗食用。

功效　养血生筋，理气消痛。