- 新编营养粥配小菜
- 《新编营养粥配小菜》编委会
- 144字
- 2021-03-25 13:25:24
葡萄糯米粥
原料 糯米200克,葡萄干适量。
调料 白糖2小匙。
做 法
1 将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;葡萄干洗净,去除杂质,用温水泡软备用。
2 坐锅点火,加入适量清水烧开,先下入糯米旺火煮沸,再转小火煮至米粥将成,然后放入葡萄干略煮片刻,再撒入白糖搅拌均匀,即可盛出食用。
功效 滋补脾胃,益气养颜。
原料 糯米200克,葡萄干适量。
调料 白糖2小匙。
做 法
1 将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;葡萄干洗净,去除杂质,用温水泡软备用。
2 坐锅点火,加入适量清水烧开,先下入糯米旺火煮沸,再转小火煮至米粥将成,然后放入葡萄干略煮片刻,再撒入白糖搅拌均匀,即可盛出食用。
功效 滋补脾胃,益气养颜。