水果麦片粥

原料　燕麦片150克，什锦水果（罐头）100克，牛奶50毫升。

调料　白糖少许。

做 法

1 将燕麦片放入清水中泡软；什锦水果切碎备用。

2 坐锅点火，加入适量清水烧开，先下入燕麦片旺火煮约3分钟，再倒入牛奶，转小火续煮5分钟至麦片熟烂成粥，然后加入水果粒、白糖搅拌均匀，略煮片刻即可。

功效　益气健脾，帮助消化。