- 超简单健康蒸菜
- 刘国华 杨红 双福等编著
- 264字
- 2020-08-28 03:29:09
家常肉包
时间:10分钟 蒸制方法:清蒸
蒸主食—面食掌握好发酵程度
主料
中筋面粉500克,酵母5克,砂糖、碱水、洋葱末、叉烧碎各适量。
调料
蚝油、盐、味精、水淀粉、葱油各适量。
做法
1.中筋面粉加酵母、温水调制成发酵面团,待面团发酵后,加入碱水反复搓揉均匀,再放入砂糖揉匀。
2.搓条,分成每个重20克的面剂。
3.炒锅中放入葱油烧热,放入洋葱末、叉烧碎炒香。
4.加入蚝油、盐、味精调味,再加水淀粉勾芡,做成包子馅。
5.面剂擀成皮,放入包子馅,捏成包子,放入注清水的蒸锅中蒸10分钟即可。
小贴士
在和面时加入碱水,可以让面团更加柔韧,但碱水的量要少,否则会有碱味。