第一章 想下奶要先懂乳房
认识你的乳房
扫一扫 看视频
乳房的结构分为外部结构和内部结构，外部结构包括乳头、乳晕和乳房体3部分，妈妈们应该不会陌生；而对乳房内部结构，妈妈们可能就不怎么了解了。之所以要在这里讲乳房的内外部结构，是因为这和产后的哺乳与催乳紧密相关。
乳房的外部结构
乳房的外部结构包括乳头、乳晕和乳房体3部分。
乳头
乳头位于乳房的中心部位，两侧对称，呈筒状或圆锥状，颜色呈粉红色或棕色。乳头的直径为0.8～1.5厘米，高出乳房体1～2厘米。
乳头由致密的结缔组织和平滑肌组成，平滑肌层呈环形排布，乳头的表面覆盖着复层鳞状角质上皮，上皮层很薄。乳头上有输乳管的开口，是乳汁流出的通道。
除了正常情况外，乳头还可能会有以下异常状况。
乳晕
乳头周围有一圈色素沉着的皮肤叫乳晕，直径为3～4厘米。青春期的乳晕一般呈玫瑰红色，怀孕后因色素沉着而加深，一般呈褐色或深褐色。其皮脂腺又称乳晕腺，肥大而表浅，分泌物可保护皮肤，有润滑乳头和宝宝口唇的作用。
乳房体
乳头以下呈半球状或圆锥状的部分为乳房体。
乳房的内部结构
乳房内部主要由乳腺、输乳管、脂肪组织和纤维组织等组成。乳房内部结构就像一棵倒着生长的小树，乳头即是“树根”，而“树冠”则是分支众多的呈辐射状排列的乳腺叶，在其周围还有脂肪、纤维组织以及神经、血管和淋巴管。
乳腺
乳腺是乳房的主要结构，其结构类似于皮脂腺，机能活动近似汗腺，主要作用是分泌乳汁。乳腺由15～25个腺叶组成，每个腺叶分成若干个腺小叶，每个腺小叶又由10～100个腺泡组成。这些腺泡紧密排列在小乳管周围，开口与小乳管相连。
输乳管
输乳管又叫乳腺导管，作用是输送乳汁。多个小乳管汇集成整个腺叶的输乳管。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大如壶腹，被称为输乳管窦，有存乳的作用。输乳管以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，开口称为输乳孔。
脂肪组织
脂肪组织在乳房内呈囊状，包于乳腺周围，形成一个半球状的整体，也被称为脂肪囊，这是决定乳房大小的主要因素。脂肪囊的厚薄会因年龄、是否生育等原因而不同，个体的差异也很大。
脂肪囊只和乳房大小有关，乳房大只能表明脂肪囊比较厚，和泌乳量没多大关系，泌乳量实际上和乳腺组织以及输乳管是否通畅有关。
乳房结构图
纤维组织
纤维组织主要是乳房悬韧带，起固定和支撑作用，一方面固定乳房，另一方面可以使乳房有一定的移动性。
此外，乳房还分布着丰富的血管、淋巴管和神经。血管和淋巴管主要为乳房提供养分和排除废物，维持新陈代谢；神经与乳房皮肤的感觉器相连，可感知外边刺激，促进泌乳。