书名:
关永年太极内功养生拳
作者名:
关永年
本章字数:
91字
更新时间:
2021-03-24 17:18:06
28.白鹤亮翅①
上身动不停,右掌向前外翻转,左掌向左不作动;同时右足向前迈步,足跟着地,两足距离以不牵动身体重心为合适。目视前下方(图28)。
要点:胸不挺。两掌心均朝前含放远之按发劲。
图28
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