- 关永年太极内功养生拳
- 关永年
- 99字
- 2021-03-24 17:18:04
22.开手
上体不动,两臂稍下降,同时两手心相对,往左右分开,开至两掌与肩宽,两手掌指向上,五指张开。目视前下方(图22)。
要点:双掌根含下按劲,掌中又似抱球之意,似拉控状,在开动时,腹有向后吸贴之意。
图22
上体不动,两臂稍下降,同时两手心相对,往左右分开,开至两掌与肩宽,两手掌指向上,五指张开。目视前下方(图22)。
要点:双掌根含下按劲,掌中又似抱球之意,似拉控状,在开动时,腹有向后吸贴之意。
图22