想要修长美腿，针对足部经络来松筋

中医经络学认为，人们通过对足三阴经、足三阳经进行松筋手法，可以达到雕塑腿型、养护一双修长美腿的目的。这是因为足部三阳经路径走向是由头走至足，三阴经路径走向是由足至胸腹，足部经络直接与内脏产生联系，因此通过松筋手法，沿足部6条经络将阻碍经络气血运行气阻点（筋结）予以疏通，使经脉气血顺畅，达到治疗脏腑疾病的目的，运用经络保健，内病外治原理，提升脏腑功能还可以修饰腿形、消除大腿外侧赘肉（胆经）、内侧浮肉（脾经、肝经、肾经），避免肌肉萎缩、膝骨退化，活络软组织，静脉曲张保养。

一般来说，人们通常使用指压法来疏通足部经络，但经实践证实，针对足部经络的牛角松筋术更具优势。它不仅涵盖穴位反射疗法，同时更完整运用松筋点、线、面手法特色，畅通经络的路径，如此又可使已生病的僵硬肌肉进行重整康复，使肌肉内滞留的水分、囤积脂肪能代谢，消除赘肉，进而雕塑曲线、美化双腿，其功能完全符合健康与美容概念的需求。

下面介绍的足部松筋法主要是沿六大经络路径进行划拨松筋，不同的筋络有不同的松筋要点：