- 图解:拉筋拍打治百病
- 张威
- 630字
- 2021-03-28 01:25:58
1 禁忌人群
(1)严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者
如果你有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿等症状,则不要轻易使用牛角松筋术。如果非要使用不可,要注意手法不要太深、太强硬,操作时若不详加留意,易使松筋后皮下带出的瘀滞不易代谢,增加心、肺、肝、肾的负担,反而加重病情。若必须通过松筋保健手法宜渐进式地疏通,不可大面积操作。尤应注意松筋时经脉的方向,须将“火气”引到四肢末端,天柱穴、大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩峰处与肩龋穴等筋结一定要松开,以防“火气”逆冲至头部。
(2)体质虚弱者
◎天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处。
对于一些体质较虚弱的人群,尤其是大病后体质虚弱者,不适宜松筋,须待身体元气恢复后,再行松筋,然手法亦须以轻柔渐进方式,千万不可心急,非要一次就将条索硬块疏开,反而使身体更虚弱疲累。
(3)皮肤异常者
如体表有疖肿、破损、疮、斑疹和凸硬囊肿、脂肪瘤、纤维瘤,切记不可直接于患部处松筋,以防感染和扩散。
(4)急性扭伤、创伤的疼痛或骨折部位禁止松筋,待急性发炎期消失及骨折痊愈后,再进行筋膜松筋保养与修护,以防气滞血瘀而使筋脉再度受伤。
(5)有出血倾向的各种急症者
再生障碍性贫血和血小板减少患者、先天类风湿关节病变患者等,不适合松筋。
经络松筋虽可作为疾病的预防和身体养生保健的手段,但对于已产生的各脏腑病症则必须到医院进行诊治,才不致延误病情。上述特殊情形,松筋师应有小心防范处理的基本概念。